Santé

Parce que manger, c’est aussi une question de santé. On démystifie les bienfaits du poisson cru, la richesse des algues en nutriments et les propriétés du gingembre ou du wasabi. Et si vous vous demandez combien de calories contient votre plat ou comment équilibrer un repas trop riche, c’est ici qu’on en parle. Manger bien, manger sain, tout en se faisant plaisir !